יום שבת, 31 ביולי 2010

עונת המרוצים מתחילה עוד חודש

לאחר פגרה של חודש וחצי עונת המרוצים לשנת 2010-2011 חוזרת.

ההרשמות למרוצים הבאים נפתחו או שעומדים להיפתח בקרוב וזה מרגש.

אני מתכוון להירשם למרוץ רחובות שיערך ביום שישי 03.09.2010  http://www.realtiming.co.il/events/2010/rehovot/

וכן באוקטובר בתאריך 10.10.2010 (איזה יופי של תאריך) יום ראשון במרוץ הלילה של נייקי

 http://www.facebook.com/pages/Nike-Running-Israel/138182799534453?v=app_4949752878

ובינתיים חוזרים לאימונים




יום שישי, 23 ביולי 2010

מוסיקה

המוסיקה יוצרת הרבה הבדל בין ריצה משעממת לריצה/אימון אנרגטי.
ברשת האינטרנט ניתן למצוא הרבה קבצי מוסיקה וקליפים, שבסופו של דבר ניתן להפכם לקובץ שמיעה לנגן הפרטי שלכם.
אפשר לחלק את האתרים לאתרי STREAM למציאת מוסיקה ולהאזנה בלבד
ואפשר לחלק לאתרים שניתן להוריד מוסיקה בחינם.
הנה מבחר אתרים:
Deezer
Songza
Jogli
We7
http://radio80.info/
Streamzy
80smusicvids
Tuberadio.fm
musicdiner.com
הורדה בחינם או שילוב באתרMP3 smss.me
http://musicovery.com – אתר לשמיעת מוסיקה לפי מצב רוח (אנרגטי, שחור, רגוע, חיובי)/